я, конечно, сама не пробовала. там всякие статические позы с глубоким дыханием. но говорят, что если этим заниматься, то нужно пожизненно, потому что если нет, то все возвращается на круги своя. вот это настораживает! не может нормальная продуманная программа давать такой откат. может что лучше найдете.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2006-08-26 10:09 pm (UTC)